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농업인 건강회복 운동 실시
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고성군농기센터 ‘근골격계 질환’ 교육
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2011년 11월 15일(화) 15:39 38호 [강원고성신문] 
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| | ⓒ 강원고성신문 | |
고성군농업기술센터는 과도한 농사일로 인해 증가하고 있는 ‘근골격계 질환’을 예방하기 위해 지난 1일부터 내달 20일까지 인정2리 주민들을 대상으로 근골격계 질환 개선 교육을 실시하고 있다.
이번 교육은 불편한 자세와 반복적인 작업으로 인해 근육, 신경, 혈관, 관절, 인대 등에 손상이 오는 ‘근골격계 질환’을 예방하기 위한 것이다.
인정2리 마을회관에서 11월은 매주 화요일, 12월을 매주 화요일과 목요일 등 총 10회에 걸쳐 실시된다.
경동대학교 박경영 교수를 초빙해 실시하는 이번 교육에서는 탄력밴드 를 이용해 관절구축 및 통증을 예방하기 위한 관절운동과 스트레칭, 상지근력운동, 몸통근력운동, 하지근력운동 등 근력강화운동이 진행된다.
농업기술센터 관계자는 “농사일로 만성적인 건강장해를 호소하는 농업인들에게 개인별 맞춤형 건강회복운동을 실시해 ‘근골격계 질환’을 예방하거나 개선하고자 한다”며 “이번 교육을 통해 농업인 스스로 자신의 건강을 관리할 수 있는 계기가 되었으면 한다”고 했다.
최광호 기자
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강원고성신문 기자 
“행복한 고성 만들기”
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